AUTOMONITOREO DE GLUCOSA

Probablemente no te sea muy familiar el término "automonitoreo de glucosa", pero te tenemos buenas noticias, en un par de minutos harás de esta herramienta tu mejor aliada para el control de los niveles de glucosa. 

Primeramente, entendemos por automonitoreo a la medición de glucosa por el propio paciente ( o su cuidador) de forma ambulatoria (fuera de hospital o consultorio). 

¿Quienes deben realizarlo? 

Toda persona que viva con diabetes debe acostumbrar el automonitoreo en casa, es la mejor forma de asegurarse que se encuentra en niveles meta de glucosa, cómo regla general, glucosa en ayuno menor o igual a 130 mg/dl  y 2 hrs después de alguna comida principal menor o igual a 180 mg/dl. ( OJO: las metas las establece tu médico acorde a diferentes características individuales de cada persona). 

¿Qué necesito para realizar el automonitoreo de glucosa?

Solamente requieres un glucómetro con sus respectivos insumos (tira reactiva, lanceta, lancetero, torundas alcoholadas, una libreta u hoja de registros). Si piensas que es algo caro, permíteme decirte que no es más que una inversión, a corto, mediano y largo plazo te ahorrarás muchos miles de pesos (previniendo las complicaciones agudas y crónicas de la diabetes). 

La técnica es bastante simple, no es nuestro tema en este momento pero compartiremos un vídeo explicativo de su correcto uso próximamente. 

¿Con qué frecuencia debo realizar el automonitoreo de glucosa?

Depende de muchos factores, principalmente en qué etapa de tratamiento te encuentres y qué medicamentos utilices pero, de forma general, cuando ya se tienen los niveles de glucosa controlados, bastará con realizarlo 2 veces por semana en ayunas y 2 hrs después de la comida principal. Te recomiendo que un día sea entre semana y otro en fin de semana (generalmente nuestro estilo de vida es diferente). 

Cuando apenas comenzamos el tratamiento o hacemos modificaciones en el mismo, seguramente requeriremos aumentar la frecuencia de los registros, pero de forma temporal. 

Si vives con diabetes tipo 1, también requeriremos mayor supervisión mediante automonitoreo, pero no te preocupes, actualmente contamos con medidores de glucosa que no requieren estar pinchando el dedo 6 veces al día. 

Y finalmente, ¿Qué beneficios me da el realizar automonitoreo constantemente?

Fácil, la diabetes no siempre dará un síntoma cuando los niveles de glucosa están alterados; si acostumbras con cierta regularidad este monitoreo, te permitirá identificar de forma temprana cualquier alteración que haga que no estés en tus cifras meta establecidas por tu médico y por lo tanto en riesgo de complicaciones propias de la enfermedad ( problemas de visión, pie diabético, enfermedad renal crónica, etc.). Es una muy buena forma de adelantarnos al resultado de la Hemoglobina Glucosilada, de la cual hablaremos en otro post. 

Por hoy es suficiente, ¡Comparte con alguien que pueda beneficiarse de conocer esta información¡ 

¿Dudas? Comunícate con nosotros.

Dr. Alejandro Moreno

Manejo Especializado en Diabetes, CDMX.